Dominika Nowakowska

11Biegaczka długodystansowa, finalistka  Mistrzostw Świata na 5000m, brązowa medalistka drużynowych mistrzostw Europy w biegach przełajowych, finalistka Mistrzostw Europy seniorów w biegach przełajowych, Mistrzyni Polski na 5 i 10 km, multimedalistka Mistrzostw Polski. Prywatnie matka 6 letniej Kalinki.  Maratonka (debiut 2017 – 2:39). Jest także instruktorką fitness i lekkiej atletyki, magister wychowania fizycznego – studia na AWFiS Gdańsk.

 

Klub: LKB im. Braci Petk Lębork

Miejsce zamieszkania: Kiełpino; gm. Kartuzy

Nazwisko panieńskie: Główczewska

 

Rekordy życiowe:

  • 600 m – 1.33,80 – 2008
  • 800 m – 2.05,96 – 2006
  • 1000 m – 2.45,56 – 2007
  • 1500 m – 4:16,71 – 2007
  • 3000 m – 9.01,56 – 2013
  • 5000 m – 15.16,11 – 2013
  • 5 Km – 15.52,00 – 2012
  • 10 Km – 33.16,00 – 2013
  • Półmaraton – 1:12.37,00 – 2015
  • 25 Km – 1:29.28,00 – 2013
  • Maraton – 2:39 – 2017

 Dominika

Osiągnięcia 2015:

  • I m-ce – IAAF Cross Country Permit 5k w Albufeirze (POR) 2015
  • III m-ce – Półmaraton Warszawski 2015 – 1:12,37
  • Wicemistrzostwo Polski seniorów w biegach przełajowych w Iławie na dystansie 5k
  • Wicemisrzostwo Polski seniorów w biegu na dystansie 5000m w Krakowie
  • Wicemisrzostwo Polski podczas MP kobiet w biegu ulicznym na 5 kilomerów w Siedlcach

 

Prestiżowe mityngi lekkoatletyczne i biegi uliczne:

  • II m-ce – Maniacka Dziesiętka w Poznaniu – 10km – 14.03.2015
  • III m-ce – 27. Internationalen Korschenbroicher CITY-Lauf w Niemczech – 5km – 16:20 – 19.04.2015
  • I m-ce – Półmaraton Lwa, Tarnowo Podgróne, 1:14.00 – 24.05.2015
  • I m-ce – Bieg Ursynowa – Warszawa  5km – 16:06 – 13.06.2015
  • II m-ce  Międzynarodowy Mityng g Lekkoatletyczny – Hérouville (Francja) –3000m –  9:04,36 – 18.06.2015
  • I m-ce – Międzynarodowy Mityng Lekkoatletyczny Watford (Anglia) – 5000m – 15:29,26 (SB) – 27.06.201
    Posiadaczka najlepszego wyniku w Polsce w roku 2015 na dystansie 5000m – 15:29,26.
  • 12 m-ce – Diamond Leauge – Londyn (Anglia) – 5000m – 15:34,95 (debiut)
  • I m-ce  – 53. Międzynarodowy Bieg Westerplatte w Gdańsku – 10km – 33:50 – 12.09.2015
  • II m-ce – Biegnij Warszawo (największy bieg uliczny w Polsce na dystansie 10km) – 34:49

 

 Osiągnięcia 2014:

  • Kilkanaście zwycięstw i czołowych miejsc w prestiżowych biegach ulicznych w Polsce i zagranicą
  • IV m-ce Międzynarodowy bieg przełajowy w Hannut (BEL) na dystansie 6k

19235249131_d0a0ea0f58_o

Osiągnięcia 2013:

  • Finalistka Mistrzostw Świata w Moskwie (RUS) – 14 m-ce na 5000m
  • Pierwsza Polka w historii (i zarazem w finale), która wystąpiła na 5000m podczas MŚ
  • 3 wynik w historii kraju na 5000m wśród kobiet – 15:16,11
  • Mistrzostwo Polski w biegu ulicznym na 10 km – Płock – 34:06
  • Mistrzostwo Polski w biegu ulicznym na 5km – Warszawa – 16:07
  • Wicemistrzostwo Polski w debiucie w półmaratonie – 1:14,06 – Warszawa
  • II m-ce – Półmaraton Warszawski 2013– 1:14,06
  • I m-ce  – mityngu w Cork (IRL) na 3000m – 9:01,56
  • I m-ce – mityng w Watford (UK) na 5000m – 15:16,11
  • VII m-ce – Drużynowe Mistrzostwa Europy w Gateshead (UK) – 5000m
  • IV m-ce podczas 55 edycji Internationale Warandeloop NK Cross w Tlburgu (NED) – 8 km
  • XX m-ce – Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych w Belgradzie (SER) – 8 km
  • Wielokrotna medalistka Drużynowych Mistrzostw Polski w biegach przełajowych
  • Wiele zwycięstw i czołowych miejsc w prestiżowych biegach ulicznych w Polsce i Europie

 

Osiągnięcia 2012:

  • Mistrzostwo Polski na 5km w Warszawie – 15:51
  • Srebrny medal Mistrzostw Polski w biegach Przełajowych na 4km – Bydgoszcz
  • Brązowy medal Mistrzostw Polski w biegu ulicznym na 10 km – Bielsko Biała
  • Brązowy medal Mistrzostw Polski Seniorów w LA – 5000m – Bielsko Biała
  • Kilkanaście zwycięstw i czołowych miejsc w prestiżowych biegach ulicznych w Polsce